フェイスマッサージ
- 洗顔を行います。
- アクアジェル（五百円玉大）を全体に塗布し、５分間放置します。
- マッサージを行っていきます。★テンポはゆっくり。
- おでこのマッサージ。３～５回繰り返します。<薬指・中指・人差し指>
- 鼻のマッサージ。５回繰り返します。<薬指>
- 小鼻のマッサージ。５回繰り返します。<薬指>
- 鼻の下のマッサージ。５回繰り返します。<薬指>
- 口の下のマッサージ。５回繰り返します。<薬指>
- ほほのマッサージ。３～５回繰り返します。<薬指・中指>
- あごのマッサージ。３～５回繰り返します。<手全体>
- 軽く角質取りを行っていきます。①～⑦を１～２回ずつ、繰り返し行っていきます。
マッサージの時より優しく、そしてポロポロと出てきた場所は繰り返し行い過ぎないようにします。
▼力が強すぎたり、繰り返し行い過ぎると炎症を起こす恐れがありますので、注意して下さい。
▼すべりが悪すぎる時は、アクアジェルを少量足して下さい。 - 蒸しタオルで拭き取るか、または洗い流して下さい。
- 化粧水でお肌をととのえます。
- 美容液・乳液でお肌をととのえます。
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フェイス マッサージ |
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